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调理饮食来预防小儿口角炎

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
小儿口角炎主要表现为口角起小泡,口唇周围有细小的裂口,上面覆盖着一层薄薄的痂皮,同时伴有轻度的糜烂水肿以及少量出血。继发感染时,患病儿童会感到口角疼痛,并有灼热感,裂口往往不易愈合。当并发有口唇炎时,可有脱屑、色素沉着等现象。
  口角炎的病因有维生素缺乏、营养不良、细菌感染以及机械性损伤等原因。口角炎是儿童的常见病,好发于冬季,是因为季节交替,冬季皮脂腺分泌减少,使得口唇及周围皮肤容易皲裂,而且冬季的新鲜瓜果蔬菜比较少,维生素摄入不足,容易引发口角炎。
  中医学认为,燥为秋冬季主气,燥邪干涩、易耗津液。人的嘴唇上没有汗腺,不能分泌汗液补充表面水分的散失。嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的,在正常情况下,嘴唇一般不会干裂。进入秋季后,气候干燥,皮脂腺分泌减少,容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角,原本是想用唾液来滋润,结果越舔越干燥,甚至开裂、出血、疼痛加重,或合并感染。这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质,舔在嘴唇上,风一吹刮,水分蒸发,淀粉酶粘在嘴唇上,反而使干燥程度更严重。
  通过调理饮食来预防小儿口角炎,具体做法参照如下:
  1.人体本身无法合成核黄素,所以家长要在注意膳食平衡,荤素搭配的基础上,多给孩子吃些富含核黄素的食物,如动物的肝、心、肾,禽蛋,乳制品,大豆,胡萝卜,绿叶蔬菜等。 2.在烹调的时候,家长要注意合理的烹饪方法,如淘米时,淘洗次数不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等,这样可以避免核黄素的破坏与丢失。
  3.让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。
  另外天气冷了,您还要注意孩子面部皮肤的清洁卫生和保暖。如饭后要及时给孩子洗脸擦嘴,在寒冷干燥的冬春季,不要忘了使用适合孩子的护肤脂、甘油或防裂油,以保持皮肤滋润,防止口角干裂。如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良习惯,家长要及时纠正。只要孩子能改正,家长就要多多鼓励他,让孩子有信心彻底改掉坏习惯。(江西省中医院中医儿科  胡婷 主治医师)