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产后调理 孕期调理

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

    40岁王女士,刚怀上二胎30天,就开始出现严重的孕吐反应,吃什么吐什么,听朋友介绍她来到长沙市妇幼保健院生殖医学中心中西医结合治疗室接受针灸治疗。针灸过后半小时,王女士感觉到心里好受多了,呕吐的反应也在减小。这之后连续针灸5次,现在她可以正常清淡饮食,安心睡觉,体重也慢慢上升。在针灸的过程中,旁边有位刚生完孩子的辣妈在做针灸减肥,15次下来,成功减肥8斤,而且体型和精神都很棒。

    孕前调理  高龄要二胎,很多女性因为月经不调、经血量少色暗红、少腹冷痛、腰酸背痛、睡眠不佳等问题难以怀上。遇到此类情况,中医针灸能帮您解决。针灸孕前调理,其作用主要是健脾益肾、通经活络、调理阴阳气血,改善卵巢功能和盆腔环境,让胚胎更好地受孕。

    孕期调理  没有好好做孕前调理的宝妈们,若素来体质差、底子薄,孕期出现孕吐反应可能比常人严重,这主要是脾胃功能不好导致。针灸治疗能补脾胃、益气血,改善肠胃功能,以止孕吐,且针灸治疗是没有副作用。

    产后调理  爱美之心,人皆有之。生完宝宝后,妈妈们都找各种方式方法减肥。但是,别忘了,不管采取什么样的方式方法减肥,都必须是健康可行的。在这方面,针灸还可帮助减肥,其原理是加快身体的新陈代谢,控制食欲,配合均衡饮食,让身材更美。另外,针灸治疗对产后乳汁不通也效果甚好。
 

    在寒冷的冬季,孕妈妈适当使用空调、电暖器等设备,有助于安然过冬,不过偏远山区的乡村使用煤火取暖的不在少数。女性孕期是一个特殊生理阶段,最好别用燃煤炉或煤气灶取暖,因为这两种取暖方式安全性较差、隐患多。

    燃煤取暖,不仅会释放大量粉尘,不卫生,而且煤炭在燃烧时往往不充分,由此可产生大量的一氧化碳、二氧化硫等毒气,还会释放致癌物“苯并芘”。其中一氧化碳最危险,吸入后轻则可致人缺氧,出现头昏、心悸、恶心等症状,严重时会导致昏迷甚至死亡。中毒者即使抢救过来,重要脏器受损也易留下后遗症。对孕妇来说,燃煤取暖易造成胎儿缺氧、发育缓慢,还可能畸形或死胎。

    使用液化气、煤气之类取暖,表面看似卫生、安全。但燃气取暖使用过久,或者通风烟道处理受限,加在久闭门窗,室内仍会积蓄一氧化碳气体。由于孕妇及胎儿对一氧化碳、硫化物等气体很敏感,少量吸入都可能引起严重后果。燃气对出生缺陷影响大小依次为:煤致畸率为0.86%,液化气0.74%,煤气5.5%。所以,孕妈妈在冬季最好不用燃气炉取暖为好。

    值得注意的是,个别农村沿用的“土暖”,土暖炉多烧煤,灰尘多、煤气重,即使装有烟囱,健康隐患仍很大,也不宜孕妇采用。其实,明火烧烤、火盆之类取暖,因污染大,久烤易致皮肤干燥,孕妇也当慎用。
 

    35岁的吴女士,妊娠24周第一次孕检发现血糖升高,非常着急,遂到内分泌门诊就诊,医生告诉她高血糖最好住院系统治疗,并应了解糖尿病饮食及运动知识,掌握皮下注射胰岛素的技巧,将血糖控制好之后与正常妊娠区别不大,否则有胎儿畸形、流产、早产等风险。吴女士决定立马住院进行治疗,4天后血糖控制稳定出院回家,而后每月到门诊随访,14周后顺利产下婴儿。

    贾女士,36岁,长沙人,孕第一胎28周,在第一次产检时发现血糖偏高没有引起注意,也没进行饮食控制,这次产前检查时发现血糖高急诊入院。入院后给予治疗,血糖稳定病情好转,但是进一步检查发现胎儿脊柱畸形,需进行引产手术。

    为什么同样是高龄孕妇同样是妊娠糖尿病结局却如此不同?从上述两个案例可以看出妊娠与血糖存在着密切联系,分为有两种情况:妊娠前已有糖尿病的患者称为糖尿病合并妊娠,另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现的血糖升高称为妊娠期糖尿病。高血糖可导致胚胎发育异常甚至死亡、流产、生长发育受限及畸形。对孕妇而言可导致流产、羊水过多、巨大儿发生明显增多,导致难产、产道损伤、手术产几率明显增高。同时妊娠期糖尿病并发妊娠高血压的几率也明显增高。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染,感染亦可加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症甚至带来生命危险。

    因此,建议具有孕前高危因素的产妇提前进行检查,对于体重超重或肥胖的患者进行饮食和运动锻炼,做好孕前准备。而对于有高危因素的孕妇进行妊娠期糖尿病的筛查时间为孕24-28周,绝大部分血糖偏高的孕妇经过合理的饮食调节后需要进行胰岛素治疗的较少,因此早期干预有效。