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宝宝发烧吃这些,助益宝宝恢复健康

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
宝宝发烧吃这些,助益宝宝恢复健康

母乳或奶粉
    如果宝宝还没断奶,妈妈可以尽量多给宝宝哺乳。母乳是宝宝最自然、最安全、最完整的天然食物,含有宝宝成长所需的所有营养和抗体,其中的免疫球蛋白可以有效预防及保护宝宝免于感染或加速疾病的痊愈。母乳中所含的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物,有助于帮助发烧的宝宝恢复体力,补充营养。并且母乳中的营养很容易被宝宝消化和吸收,减少肠胃负担,令宝宝肠胃更舒适。如果宝宝已经断奶,可以喝奶粉,虽不能媲美母乳,但奶粉中所含的营养成分和配比也是利于宝宝营养补充和消化吸收的,但奶粉切忌冲调过浓,容易导致宝宝上火而加重病情。

米粉或米粥
    谷物汤汁中的碳水化合物既可以给宝宝补充营养,又可以补充发烧丢失的水分,而且流质或半流质食物易于吞咽,给肠胃造成的负担小,利于消化吸收,对于没有食欲的宝宝尤为合适。但切忌在米粥中加入枸杞、肉类等补益的食材,以免加重宝宝上火。单一的做米粉或米粥就好,成分越是单一,越少刺激胃肠。

新鲜果汁,暂时的营养补充剂
    鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿的作用。鲜梨汁,有润肺、清心、止咳、去痰等作用。宝宝发烧时,胃肠功能受损,切忌给宝宝喝过酸的水果汁,尽量挑选温和的水果,比如苹果汁,性质温和,且有双向调节腹泻或便秘的功效。但需要注意的是,果汁虽好,但不宜让孩子长期饮用,尤其是不能替代白开水,容易养成孩子喜好甜口儿、伤害乳牙。所以只能是发烧期间,宝宝食欲低下,暂时的营养补充。
    宝宝发烧能吃什么,不能吃什么,相信爸爸妈妈们已经心中有数,那就放下焦虑的心,为宝宝准备适合的食物,给宝宝对抗病魔的能量来源,帮助宝宝早日恢复健康!