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夏季养生粥品夏季养生

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
夏季养生

山楂冰糖粥

这款粥可以用来解暑气。用生山楂加水煮成浓汁,去掉山楂的残渣后加入到快熟的大米粥中,小火继续煮粥,熟后加冰糖搅匀即成。

附子粥

取炮附子20克,炮姜30克,两药捣细,过箩为末,每次取10克,与粳米100克同煮为粥,食用的时候要空腹。

羊肉附子汤

取炮附子15克,先煎30分钟,加入焯好的羊肉500克,同炖至熟加适量食盐,适用于面色淡白,手足发凉,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖的阳虚体质。

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