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  • 10款补气药膳汤饮 治疲累乏力没精神
  •   症状:累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现。同时病人会表现出一种常见的反应即“乏力”。而病人对乏力的说法并不相同,可以概括为“走路似铅块,瓶倒不愿扶,躺下不愿起。

  • 莲藕全身都是宝 不同部位治不同病
  •   莲藕属睡莲科植物,各部分或食或药,可谓全身都是宝。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C等成分,含糖量也很高,是老幼孺妇、体弱多病者上好调养滋补佳珍。鲜藕能清热解烦、解渴止

  • 不做黄脸婆五款补气养颜药膳推荐
  •   女性脸色发黄、虚弱无力、气短无光,多为气虚所致。中医强调以气养气、以气养生,达到面容光鲜、神采奕奕的效果。以气抗衰,告别“黄脸”,可以从饮食调剂开始。别怕麻烦,为美丽

  • 海带有这么多功效,你知道吗?
  •   海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免

  • 亚健康如何改善 五款养生药膳帮你调节
  •   亚健康是一种临界状态,这是因为我们的身体已经马上不健康了才会产生的现象,那么我们该怎么改善这种状况呢?接下来,就来为您介绍解决办法……  人参蛤蜊汤  【据典】人参

  • 莲藕营养丰富 多吃竟有7大妙处
  •   吃起来清脆爽口的莲藕,是冬季常见的食材之一,《本草纲目》称它为“灵根”!鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富。莲藕生吃有助于清

  • 中医祛斑三款药膳 坚持服用就有效
  •   点击购买  岁月催人老,是很多女性朋友喜欢挂在嘴上的一句话。那是否代表人们对皱纹,斑点就束手无策呢。其实不然,除了市面上销售的各类护肤品之外,我们还可以选择食用一些

  • 一个橘子=五味药
  •   橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。  橘皮清新口气。新鲜的橘

  • 女性气血不足 喝黄芪当归汤增强抵抗力
  •   中医经典《黄帝内经•素问》中记载:“血气不和,百病乃变化而生。”长期气血不足会造成身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态,因此,人们尤其女性当注意调理气血。

  • 气血不足 自己怎么做补气药膳
  •   现代年轻人普遍气血不足,亚健康自然是在所难免的。基于此,现在年轻人更应该注重饮食健康,下面,小编为大家介绍几款补气药膳,希望能够力挽狂澜!……  一、人参粥  【原料

  • 糖尿病如何缓解 五款药膳能缓解
  •   糖尿病患者应该特别饮食,但是有些食物却可以有效的缓解糖尿病,那么哪些食物对糖尿病患者有益呢?接下来我们就来说说这些食物吧……  枸杞叶蚌肉汤  原料:胡萝卜60克、蚌

  • 中医推荐六种祛斑药膳方
  •   点击购买  长了雀斑怎么办,中医推荐六种祛斑药膳方。脸上斑斑点点的对容貌会造成很大的影响,雀斑常常发生于青少年的面、颈等部位。紫外线照射可使色斑颜色加深,色斑也和

  • 常喝黑豆粥赶走眼疲劳
  •   眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。  黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾

  • 草莓的新功效:醒酒补血防癌
  •   草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草

  • 失眠不用怕 三款药膳助你入睡
  •   点击购买   失眠是现代人最常出现的一种情况,失眠容易让人感到精神不济、烦躁,而且还会让人老得快,那么失眠应该怎么治疗呢?下面我们就来看看失眠吃什么可以调理吧。  

  • 不同颜色萝卜不同功效 你吃对了吗
  •   萝卜种类繁多,更可贵的是,每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,因此,每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。但是不同颜色

  • 冬季滋润补肾 推荐四款中医药膳
  •   冬季对应人体五脏为肾,冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气。而中医认为,肾为先天之本,肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,通常会表现为腰膝冷痛

  • 茼蒿被称为“皇帝菜” 8大神奇功效
  •   有一种蔬菜,被称为“皇帝菜”,常吃还具有多种好处。那么这种蔬菜是什么呢?这种“皇帝菜”怎么做才会好吃呢?下面就和您一起来了解一下吧。  茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,又

  • 女性不孕不育怎么办?推荐五种调理药膳
  •   三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊

  • 脸上长痘痘怎么办 七款药膳有效击退痘痘
  •  点击购买  如果脸上长了痘痘,对一个人的容貌影响是非常大的,拉低了你的整体形象不说,还会让人心情烦躁。那么你知道祛痘吃什么好吗?你知道养颜的食物有哪些吗?今天小编推荐

  • 治疗胃溃疡的药膳方
  •   胃溃疡是我们日常生活中的一种常见疾病,现在由于社会的压力,人们的饮食常常不规律,导致胃溃疡经常发生。治疗胃溃疡的方法很多。食疗确是一种最佳方法,那么那些食物可以治疗

  • 养胃吃什么好? 四款食谱特效保胃
  •   养胃吃什么好?胃是人体消化的器官,胃不好很容易让人精神不振,所以一定要爱护自己的胃。很多人因为饮食原因而导致胃病,得了胃病若是不重视护理很容易恶化成为更严重的疾病,

  • 八款中医药膳方 缓解电脑族视力疲劳
  •   现在的我们是愈加离不开网络,上班期间面对电脑,下班回家还是面对电脑,我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会伤害我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢?今天小编来为大家推

  • 月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状
  •   每个女性都会来月经,但是由于某些特殊的原因,总会出现月经不调的现象,那么有什么办法可以帮助女性改善月经不调的现象呢?接下来就来为您解决这一难题……  1.益母草汁粥 

  • 茯苓健脾降血糖 教你用茯苓养生
  •   茯苓是种健脾的常用中药,之所以常用,一个重要的原因是茯苓很平和,中医称之为“四季神药”。因为性味平和,无论炎热的夏天还是寒冷的冬天,茯苓都不会因为性味的偏颇吃出问题,因

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